C’est dans son studio de yoga cosy et lumineux au cœur de Vaison-la-Romaine, Nadège ne cesse d'enrichir sa pratique depuis 12 ans avec de nouvelles propositions comme des cours de Vinyasa, une pratique plus dynamique du yoga et des séances de massage Thaï qui est un merveilleux complément à la pratique du yoga.

Le massage Thaï est un massage traditionnel qui se pratique au sol sur un futon habillé et qui permet de faire circuler l'énergie, il favorise santé et bien-être.

Il a une double action préventive et thérapeutique favorisant la libre circulation de l’énergie, la digestion, la respiration, le tonus postural, la flexibilité et aidant à soulager une grande variété de maux quotidiens (douleurs lombaires, insomnie, déséquilibres nerveux, problèmes circulatoires...) 

Sur rendez-vous tous les jours sauf le mercredi

Planning des cours de Yoga

Lundi à 9h30 - Hatha Yoga

Lundi 12h15 - Hatha Yoga Flow

Lundi 18h -Vinyasa

Lundi 19h30 - Hatha Yoga

Jeudi 9h - Hatha Yoga flow

Jeudi 10h30 - Hatha et Yin yoga

Jeudi à 12h30 et 18h - Vinyasa et Yin yoga

Vendredi à 9h30 - Yoga de la femme

Tous les cours ont lieu au studio de yoga 11 rue de Provence 84110 Vaison-La-Romaine

Plus d'informations et contact :

www.nadege-bressy.com

contact@nadegebressy.com

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