Mardi dernier, les membres de l’association Lign’Tonic ont retrouvé le chemin de la salle de la mairie pour reprendre leurs cours de « gym », en présence de leur président Jean-Pierre Mouchenotte avec des adhérentes très motivées.

Ceux-ci ont débuté avec Véra Neikes, praticienne diplômée de l’Institut Européen de Shiatsu depuis 20 ans et qui propose de faire découvrir les bases des danses espagnole, africaine, tzigane, salsa, etc. avec leurs expressions typiques, dans la joie et le partage du moment présent. C’est aussi Entretenir sa souplesse, oser être soi, explorer sa liberté dans l’espace, lâcher prise, se faire confiance, y aller avec plaisir, danser sans jugement. Cours sans prérequis de niveau, le mardi de 18 h 30 à 19 h 30.

Puis, ce cours sera suivi de ceux de Pilates avec Nathalie Bilbeau, de 19 h 45 à 20 h 45.

Le jeudi, de 20 h 15 à 21 h 15 avec Elsa Ricart pour des séances de « Renfo » (Renforcement musculaire), accessible à tous les âges et tous les niveaux, à partir du 17 septembre.

Enfin, le vendredi, de 10 h 30 à 11 h 30k cours de « Gym Douce » avec Marie Durez.

Reprise le 18 septembre.

Si vous voulez tester ceux-ci, les deux cours d’essai sont gratuits.

Tarifs : 160 € par an pour un des cours proposés – 250 € pour deux cours – 350 € pour trois cours – 450 € pour participer à tous les cours proposés.

D’autre part, l’association Lign’Tonic vous propose un mini stage de pilates le samedi 3 octobre prochain, de 9 à 12 heures, avec une marche rapide de la mairie jusqu’au pont des trois rivières, suivie d’un cours de Pilates et d’une séance de sophrologie. Tarif adhérent 10 € – Non adhérent 25 €.

Renseignements au 07 81 63 66 50