Soumis par Elie Coptair le lun, 08/09/2025 - 16:06
Une nouvelle séance inspirée de la méthode FELDENKRAIS le Vendredi 9H – Gymnastique Volontaire Vaisonnaise.
Le principe :
Amener à prendre conscience de son corps a travers le mouvement dans l’espace et l’environnement
Améliorer la mobilité du corps par des mouvements doux, confortables, cohérents sur le plan anatomique.
Bienfaits
Amélioration et Harmonie dans la posture
Libérer les douleurs dorsales et articulaires
Flexibilité des gestes dans le mouvement
Coordination et Mobilité retrouvées
Respiration et stimulation des capacités physiques et cognitives.
Soulager les tensions musculaires.
Contact:
Gymnastique Volontaire Vaisonnaise
site internet : https://www.gvv84.fr
courriel : gvvaison.secretariat@gmail.com