Accessible à tous, quelque soit votre âge, la marche est une activité d’endurance d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier en douceur des pieds à la tête.

Aussi le club « Rand » O » Soleil », bien connu à Puyméras pour ses randonnées du mercredi après-midi et du dimanche, a décidé de compléter son offre en proposant, pour les moins aguerris, de petites balades.

Tous les vendredis, à partir de 14 h, sous la conduite de Noëlle Philippe, une dizaine de marcheurs, pleins d’énergie, se retrouvent à la cave la Comtadine, pour 1 h 30 à 2 h de marche à un rythme tranquille, autour de Puyméras.

« Cette petite marche conviviale, sans difficulté, est très agréable. Elle nous permet, à notre rythme, de profiter pleinement de la nature et de découvrir les alentours de Puyméras. » explique Noëlle

Pour celles et ceux qui seraient tentés par cette sortie, il suffit de contacter la responsable au 04 90 46 40 96  

Photo : Les marcheurs au départ de la cave.