Organisé jeudi en salle des conférences de l’espace culturel, sous l’égide du Clic du Haut-Vaucluse, pour fêter ses dix ans d’activités, le forum destiné aux seniors retraités des villages du bassin de vie de Vaison et alentours a connu un franc succès.
Il a réuni près de deux cents personnes, venues s’informer sur les aides et dispositifs proposés sur le territoire par une quinzaine d’exposants : caisses de retraites et de prévoyance, associations locales, espace départemental des solidarités, centre communal d’action sociale, France Alzheimer, hôpital, accueil de jour itinérant… et participer aux trois conférences animées tout au long de la matinée par des professionnels intervenants dans le champ de la prévention santé.
En atteste la remarquable conférence du Dr Beau, gériatre au centre hospitalier de Vaison, sur le thème : « Préserver sa santé au quotidien ».
Pendant une heure, il a livré à un public très attentif, un ensemble de stratégies et de recommandations pour contrecarrer les effets délétères liés au temps pour un vieillissement réussi, à commencer par une alimentation saine et équilibrée, des exercices physiques réguliers et une vie sociale dynamique pour lutter efficacement contre le vieillissement cérébral.
Cette conférence était suivie, vidéo à l’appui, par l’intervention de Gérard Soulan, directeur du Comité des Alpes de Hautes-Provence de l’association Prévention routière, sur les effets du vieillissement sur la conduite automobile et de la sophrologue Dominique Alméras sur les bénéfices de la sophrologie pour conquérir l’équilibre corps-esprit par la pratique d’exercices de respiration contrôlée et de décontraction musculaire.
Un forum très intéressant aux dires des visiteurs qui manifestement ne regrettaient pas d’y avoir participé.
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